Quem é você? Este é um exercício bastante útil

Útil para esclarecer muitos problemas que você está enfrentando em sua vida. Responda esta pergunta: quem é você? E anote todos os títulos que surgem em sua cabeça que você usa atualmente para se descrever. Não escreva o que você acha que deveria escrever, mas honestamente liste o que vem à sua cabeça. Depois de listá-los, pense no que esses rótulos e títulos significam para você e nos níveis de diferentes competências que eles supõem que você tenha. Quanto mais honesto você for, mais você sairá disso. Um exemplo que eu poderia usar e que realmente surge na minha vida é: eu sou um treinador de atração.

Os constructos que isso coloca na minha vida são: – Eu deveria ser capaz de pegar todas as garotas ou pelo menos todas as garotas que eu conhecer deveriam ser atraídas por mim. – Eu não deveria ter problemas em abrir grupos de pessoas e eles deveriam abrir bem 100% do tempo – eu deveria estar flertando, com muita energia e brincalhona o tempo todo. Eu logicamente sei que essas coisas não são o caso, mas são coisas que eu sinto quando uso o título de ‘treinador de atração’ (mesmo que eu não goste do título). Não leia até que você tenha feito o exercício. Não que eu espere que alguém realmente siga essas instruções, mas isso tornará o que está acontecendo muito mais fácil de identificar.

Então, o que esses rótulos que usamos significam e como eles afetam nossa vida? Bem… Há um núcleo de informações que você precisa entender para que isso faça sentido: a busca da vida. O propósito da vida é algo muito mais profundo do que estou disposto a assumir aqui, mas, do meu ponto de vista, o que queremos da vida é uma idéia muito mais simples: a liberdade. Não apenas percebi a liberdade da perseguição ou qualquer coisa assim, mas a liberdade pura e desinibida de tudo.

Sem fronteiras, sem barreiras, sem paredes para superar. Nada nos impede de puramente e profundamente expressar a nós mesmos e nossos verdadeiros desejos em sua forma mais pura. Basta pensar nisso, quando são os momentos mais perfeitos da sua vida? Eles estão quando você está sentado e pensando sobre o que está acontecendo ou o que aconteceu no passado? Eles estão preocupados com o que os outros estão pensando ou tentando encontrar a próxima linha a dizer? Ou são esses momentos mágicos em que você está completamente fora de si e aproveitando tudo que a vida tem a oferecer?

Esses momentos perfeitos são quando o tempo deixa de existir. Quando você pode se envolver no movimento do oceano, ou em uma conversa, ou em uma peça de dança, ou no campo de futebol. Esses momentos perfeitos são onde você está livre para agir e ser o que quiser sem uma única preocupação no mundo. Há muitos dados científicos e evidências para dar suporte a essa ideia, e se você quiser saber para onde olhar mais, basta perguntar. Ok, então de volta para a tarefa em mãos

. Então, por que é importante identificar esses rótulos? Bem, são esses rótulos que você usa que impedem que você tenha essa liberdade que está procurando.

Eles são o que impedem a pura auto-expressão do que você deseja. A forma mais comum de rotulagem na comunidade é esse conceito de um AFC. Este título é formado pelo sucesso atual das mulheres, mas tem uma série de conotações extras associadas a ele que restringem a realidade das pessoas. Um cara comum não pode ficar com um 10 porque ela será muito alta para ele e vai acabar com ele. Um cara comum não consegue se aproximar de um grupo de mulheres maravilhosas porque ele não é digno de seu tempo. Um cara comum não consegue seduzir a mulher dos seus sonhos porque ela é boa demais para ele, já que ele é apenas um cara mediano. Ele só pode fazer essas coisas quando é um macho alfa.

Mas veja como as restrições deste título infringem os resultados que ele deseja. Como uma mulher bonita vai achar que ele é atraente, não é? Como a mulher bonita vai pensar que o que ele tem a dizer é interessante quando ele não o faz? Como a mulher de seus sonhos vai querer ser seduzida por ele se ele acha que está na liga dela? E pense nas restrições que isso coloca em seu mundo: se o corpo dele diz a ele que há uma mulher bonita para se aproximar, ele luta porque o título dele diz que ele não é capaz de estar com ela. Este título cria uma camada inteira de restrições que o impedem de fazer o que ele deseja; de alcançar sua liberdade. O outro extremo da comunidade é que agora sou um macho alfa.

Embora as restrições e os ideais que coloca em torno de alguém sejam diferentes dos da AFC, eles são igualmente confiantes e podem causar tanta dor, se não mais.

O que é um macho alfa? Ele é um líder, ele é decisivo, ele é forte, ele não mostra fraqueza, ele é um protetor, ele é o homem. Existem alguns caras que são assim, mas e se você não se sentir assim o tempo todo. E se você não quiser liderar por um tempo? O que você sente fraco no momento? E se você não puder proteger alguém? Se você está gastando seu tempo correndo por aí reprimindo como você realmente se sente só assim você pode dispColoque esses traços masculinos que você acha que um macho alfa deve ter, como isso vai fazer você se sentir por dentro? Coisas como: um Alfa não deveria mostrar fraqueza.

Mas e se você se sentir fraco? Ou se você sentir vontade de chorar? Se você reprimir essas emoções, você não estará experimentando sua liberdade; você está realmente se afastando disso. E se você chorar, então você vai se sentir como se não fosse um homem de verdade e se você não é um homem de verdade então as pessoas não vão te aceitar, e se as pessoas não te aceitarem então você não vale a pena enquanto ser humano. Você é um fracasso. Mas e se você não se rotular como um macho alfa?

Como isso afetaria sua vida? Seria bom chorar? Claro que sim. Você não pensaria que você precisava ser qualquer coisa para que o mundo o aceitasse para que você pudesse ser livre para ser o que quisesse, você poderia fazer e dizer o que quisesse, você poderia rir quando quisesse rir, você poderia chore quando você quisesse chorar, você poderia puramente e simplesmente se expressar do seu núcleo mais profundo. Você poderia ser livre. A liberdade que você quer já está lá. Você tem a liberdade que deseja em suas mãos agora mesmo. Este mesmo segundo. Você pode experimentar tudo o que você sempre quis, agora mesmo. “Mas as pessoas não vão me amar se elas virem o meu verdadeiro eu, porque o meu eu real não é feliz, divertido, brincalhão e Alfa !!” Sério? Você realmente acha que o real não é feliz?

De onde vem a insatisfação na vida? A única razão pela qual você sente essa insatisfação em sua vida é porque acha que não é algo que precisa ser para que o mundo o ame.

Claro que existem coisas como o seu trabalho e sua casa que podem causar alguma insatisfação, mas estas são apenas questões até chegar a um padrão básico. Se você parou de colocar rótulos e ideias sobre o que precisa ser, então não sentiria essa insatisfação porque é tudo o que precisava ser e tudo o que poderia ser: você mesmo. Isso é tudo que alguém pode pedir de você e tudo o que você pode pedir de si mesmo. Neste exato momento, você não pode ser outra coisa senão a si mesmo.

Você pode ser alguém fingindo ser outra pessoa, mas ainda finge ser outra pessoa. Então, quando você para de tentar ser algo diferente de você, você não sente esse medo psicológico. Quando você não sente medo psicológico, a vida é fácil e sem esforço.

Quando a vida é fácil e sem esforço, muitas vezes é feliz e divertida; é grátis. Quando você está feliz e livre, não importa se as pessoas não aceitam você porque você aceitou a si mesmo. Na maioria das vezes, você encontrará pessoas desejando estar perto de você de qualquer maneira, porque quando elas estão perto de alguém que é leve e livre, elas permitem que elas sejam leves e livres. Claro que haverá tempos de inatividade, mas eles não serão relacionados às suas perfeições do passado ou do futuro, eles estarão relacionados a eventos do mundo real que estão acontecendo agora.

A vida ainda é sem esforço e livre, mas há apenas eventos que estão causando tristeza. Quando esses eventos acabarem e forem resolvidos, você estará livre para ser feliz novamente. Então, como você evita esses rótulos que você usa?

Você começa descobrindo por que você os usa em primeiro lugar. Por que você sente a necessidade de viver de acordo com esses rótulos? Por que você sente que precisa fazer parte da sua vida? Por que você acha que deveria atender a esses critérios específicos e o que aconteceria se você não o fizesse? Uma vez que você sabe disso, você pode lidar com esses problemas e começar a se tornar tão livre e feliz quanto você já sonhou. Eu não sou um treinador de atração, não sou um bartender, não sou um treinador de futebol e não sou um macho alfa. Quem sou eu? Eu sou. Isso é tudo que eu posso ser, mas também tudo que eu poderia esperar ser e tudo que eu já desejei. Eu tenho tudo que sempre desejei porque sou tudo que sempre quis ser.