Confrontar Crenças Limitantes O que é que se pensa?

Alguém pode realmente descrever, em termos universais, o que é um pensamento? No mundo físico, não pode ser medido, é intangível e não pode ser experimentado por nossos cinco sentidos aceitos. Você não pode tocar, cheirar, saborear, ouvir ou ver um pensamento, e ainda assim é muito real. Um pensamento não pode ser morto, é livre, é infinito e não ocupa espaço em nosso universo. Um pensamento pode nos fazer empoderar ou destruir, amar ou odiar, construir ou demolir.

O pensamento sem ação é simplesmente não manifestado no mundo físico, ainda que não exista no mundo físico, ele ainda tem poder infinito e flexibilidade infinita.

É a única coisa que cada um de nós, como indivíduos, tem 100% de controle – possivelmente a ÚNICA coisa em que temos 100% de controle. É tão poderoso para nós, temos 100% de controle sobre isso, e ainda assim nunca apreciamos verdadeiramente aquilo que nos permite fazer. Eu sinto que isso é porque, como seres humanos, nós PRECISAMOS de existir. Sem pensar, não teríamos motivação, não teríamos um conceito de experiência: estaríamos essencialmente mortos. É por causa de nossa necessidade de pensar que não apreciamos isso.

Assim como não apreciamos realmente o ar ou a água, consideramos essas coisas como garantidas, porque achamos que elas sempre estarão presentes e que não há necessidade de manutenção para acessar essas coisas. Você realmente entende o que seus pensamentos podem lhe oferecer? Você realmente entende o potencial ilimitado do pensamento, seu verdadeiro poder e sua verdadeira escolha? Se você realmente entender isso e praticar isso, você não conhecerá o medo: conhecerá amor, beleza, alegria e, acima de tudo, conhecerá o poder: poder verdadeiro, honesto e corajoso.

VOCÊ é pensado. É a sua essência, o seu guia, o seu potencial infinito. Você não é o seu corpo, a sua forma: você é a sua percepção consciente, e o ancestral da sua consciência é pensado. Seus sentimentos vêm de pensamentos; eles são resultados físicos de pensamentos. Então, se você está no controle de seus pensamentos, não faz sentido, então, que você possa estar no controle de seus sentimentos, uma vez que eles são manifestações físicas do pensamento? Não é a garota gostosa que está no controle de seus sentimentos quando você se aproxima, nem ela quer essa responsabilidade: quem seria?

É você, é como você escolhe pensar, ou como você escolhe utilizar seus pensamentos. Todo o poder que você sempre terá, e sempre precisou, sempre, e sempre, residirá em você: porque você é pensado, e você tem a escolha do pensamento que deseja ser. O pensamento é tão poderoso que, embora não seja físico, pode mudar o mundo físico, e eu demonstrarei isso com um exemplo das gravações de “Sabedoria Interior” de Wayne Dyer: (NB você realmente tem que participar ativamente deste exercício para ver este ponto). Quero que você imagine agora que está segurando um limão na mão.

Feche os olhos para imaginar isso, se precisar. Na verdade, sinta o limão em sua mão: os pequenos recortes na superfície, a saliência em uma das extremidades e a leve umidade na pele. Dê um pequeno aperto e sinta a umidade nas pontas dos dedos; é legal, refrescante e confortável.

Agora quero que você imagine tomar aquele limão, colocá-lo em uma tábua de cortar e tirar sua faca favorita. Pode ser qualquer faca que você goste, pode ter uma alça de madeira, pode ser longa ou curta, pode ser um cutelo. Qualquer que seja a faca, pegue-a agora e corte sem esforço através do limão: bem no meio. Você pode ver os sucos escapar quando você faz isso, e sentir o cheiro dos citros, uma vez que pontua o ar. Tire algum tempo para absorver realmente o que está escrito aqui e para absorver o que está acontecendo em sua imaginação Pegue uma metade do limão na sua mão, agora está mais úmido do suco que escapou quando você o cortou.

Levante essa metade do limão para o seu barulho e segure-o lá. Cheire a acidez, o cheiro cítrico de limão e sinta a umidade e o efeito de resfriamento na parte superior da carne do lábio superior, logo abaixo do nariz. Pegue a metade do limão agora e coloque na frente da boca. Você ainda pode sentir o cheiro, você ainda pode sentir a umidade da carne, mas desta vez está nos seus lábios. Agora dê uma mordida no limão. Imagine dar uma grande mordida. Você sabe como é. É azedo, azedo, mas refrescante ao mesmo tempo. Os sucos desse limão estão fluindo sobre seus lábios e sua língua.

Legal, azedo, mas refrescante. O que está acontecendo na sua boca agora? Não na sua imaginação, mas no mundo físico?

Se você fez esse exercício, deveria estar literalmente salivando em sua boca, e se você esperar um pouco mais, começará a notar que sua boca está ficando seca, muito seca. É assim que sua boca, sua saliva, reagiria se você colocasse um limão de verdade em sua boca. Mas você não fez isso, você não colocou um limão na boca – você acabou de imaginar. Você usou pensamento para criar uma reação física em ynosso corpo: você apenas afetou seu mundo físico através da simplicidade de seu pensamento. Se você puder fazer sua boca salivar apenas usando o pensamento, imagine o que mais você é capaz de fazer seu corpo e emoções, simplesmente pensando e acreditando. Este é o verdadeiro poder de você: seu pensamento. Ninguém pode explicar-lhe o processo de mudar um pensamento, basta fazê-lo, e ainda assim muitas vezes escolhemos não mudar nossos pensamentos, tão simples quanto esse processo é. Nós andamos por aí acreditando que somos simplesmente os produtos do mundo ao nosso redor: que refletimos o que recebemos e, ao mesmo tempo, se alguém tenta nos fazer pensar em algo que não queremos, escolhemos pensar em outra coisa.

Estamos felizes em mudar nossos pensamentos, se alguém está tentando nos fazer algo que não queremos fazer, mas, por outro lado, se nos aproximamos de uma mulher bonita e ela nos diz para foder, nos retiramos, sentindo como merda.

Nós nos recusamos a mudar os pensamentos negativos em nossa mente: eu não era boa o suficiente, não me aproximei corretamente, sou feia, ela nunca vai se interessar. Agora, o pedaço suculento: o contexto. Então, eu acho que eu achei que o pensamento é incrivelmente poderoso e é o que você é. Você não pode ser o seu corpo, uma vez que isso vem crescendo, morrendo e mudando desde o nascimento, mas sua essência e seu pensamento sempre existiram.

Você não pode ser o seu relacionamento com as pessoas, uma vez que essas relações existem no pensamento, mesmo quando esse ser humano físico não está presente: mesmo depois de terem morrido. O que é tão poderoso para você sobre o pensamento é que ele está ao seu alcance para mudá-lo à vontade. Mudar esse pensamento pode acontecer puramente mudando o contexto desse pensamento. Demonstrarei isso com a história que só recentemente tomei conhecimento, mas uma história da qual estou constantemente consciente desde que me tornei familiarizado com ela: Do livro de Richard Bandler sobre a Reenquadragem: «Uma história taoísta chinesa muito antiga descreve um agricultor em uma aldeia rural pobre. Ele foi considerado muito bem-fazer, porque ele possuía um cavalo que ele usou para arar e para o transporte. Um dia seu cavalo fugiu. Todos os seus vizinhos exclamaram como isso era terrível, mas o fazendeiro simplesmente disse: “Talvez. . . . Alguns dias depois, o cavalo retornou e trouxe dois cavalos selvagens com ele.

Todos os vizinhos se regozijaram com a sua boa sorte, mas o agricultor acabou de dizer: «Talvez. . . No dia seguinte, o filho do fazendeiro tentou montar em um dos cavalos selvagens; o cavalo o jogou e quebrou a perna. Todos os vizinhos ofereceram sua simpatia por sua desgraça, mas o fazendeiro novamente disse: “Talvez. . . Na semana seguinte, oficiais do serviço de recrutamento chegaram à aldeia para levar homens jovens para o exército. Eles rejeitaram o filho do fazendeiro por causa de sua perna quebrada. Quando os vizinhos lhe disseram que ele tinha sorte, o fazendeiro respondeu: “Talvez. .

. O significado que qualquer evento tem depende do «frame» (ou contexto) em que o percebemos. Quando mudamos o quadro, mudamos o significado. Ter dois cavalos selvagens é uma coisa boa até que seja visto no contexto da perna quebrada do filho.

A perna quebrada parece ser ruim no contexto da vida pacata da aldeia; mas no contexto do recrutamento e da guerra, de repente se torna bom. ”A partir dessa história, podemos ver que, embora os eventos permaneçam constantes, a interpretação (pensamento) dos eventos muda à luz de um contexto diferente. Mudar o contexto, ou pelo menos entreter a idéia de um contexto diferente, é comumente conhecido como reformulação e é fundamental para ajudar a transformar um pensamento negativo em positivo. Por quê? Porque, vamos encarar isso, às vezes, os pensamentos negativos são difíceis de superar, especialmente se forem inerentemente parte do seu processo.

Para usar o exemplo da mulher gostosa dizendo para você se foder, sua reação inicial é olhar para aquele evento no contexto de você não ser “bom” o suficiente. Outro contexto pode ser que ela esteja testando você como homem. Ela dizendo para você se foder pode ter sido sua maneira de testar a força de sua identidade, sua força na crença de si mesmo e seu propósito, e testar sua capacidade de dar seu presente a ela e ao mundo, em face de grandes resistência. Se você tivesse passado no teste, você pode estar levando-a para casa dentro de uma hora. Você nunca conhecerá o contexto.

Você nunca pode, mas o poder do pensamento é que você pode escolher em qual contexto você quer acreditar e agir de acordo.

Se a sua crença é mais forte que a dela, se o seu quadro é mais forte do que o dela, então o seu quadro se torna a realidade – você apenas afetou o mundo físico através do seu pensamento e sua crença nesse pensamento. Senhores, cada um de vocês aqui é o suficiente. Você sempre foi, você sempre será. Mas até que você possa perceber que, até que você possa perceber o poder que você mantém em sua existência, você nunca pode cumprir o seu potencial em ser o suficiente.

Todos e cada um de nós são máquinas perfeitas, nossos sistemas são perfeitos e nossas habilidades são incríveis. Saiba disso: realmente saiba disso. Todo o controle, todo o poder que você já precisou reside dentro de você, e não com mais ninguém. Nunca comprometa isso. Nunca comprometa quem você é para alguém, homem ou mulher. Digo isso para cada um dos meus amigos, reitero-o repetidamente para mim, e direi isso a você: Como uma mulher ou homem pode confiar em você, se eles não podem confiar em você para ser você mesmo? É a tarefa mais simples que já recebemos e, no entanto, muitos de nós lutam para ser quem somos. Se não podemos ser quem somos, como podemos ser alguma coisa?

Eu só posso esperar que em algum lugar dentro de toda essa informação você tenha sido capaz de encontrar uma verdade, ou pelo menos algo que lhe permita uma existência mais livre e feliz. Estes são simplesmente meus pensamentos, meus contextos. Só posso esperar que tenha ajudado a revelar outra perspectiva. Eu só posso mostrar-lhe esta porta, você é o único que tem o poder inerente de escolher se você a aceita ou não, ou se quer mesmo passar por ela. Tal é o poder do pensamento. Como todas as coisas: essa é apenas a minha opinião, cara.
Jonno
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